Походы на большую дистанцию, проверка сил
Походы на большую дистанцию, проверка сил
Пеший поход в ночное время суток
Это небольшой эксперимент (издевательство) над организмом. Поход начался поздно вечером, когда уже стемнело. За ночь прошел около 25 км по лесу. Основная задача вылазки - проверка возможностей организма в нестандартных ситуациях.
Фотоотчет будет позже.
Это небольшой эксперимент (издевательство) над организмом. Поход начался поздно вечером, когда уже стемнело. За ночь прошел около 25 км по лесу. Основная задача вылазки - проверка возможностей организма в нестандартных ситуациях.
Фотоотчет будет позже.
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
Маршрут начал от города поздно вечером, когда уже стемнело. Смотрю на ночные огни и ухожу в темный и неприветливый лес.
Первая особенность, которая была отмечена - около 23 часов захотелось есть. Хотя дома в нормальной обстановке в это время обычно не ем. Прошел еще в течение часа и остановился на перекус в районе полуночи.
Дальнейший путь проходил по лесным дорогам в абсолютной темноте. Лишь свет фонарика нарушал полнейший мрак вокруг. Но темно не значит тихо. Лес был наполнен звуками: голосами ночных птиц, шелестом где-то в кустах, шумом ветра...
Изначально планировал за ночь дойти до реки, а это где-то 30 километров пешего хода. Затем предстояло идти по лесу еще два дня. Но в какой-то момент понял, что силы начинают покидать. Организм не понимал что происходит, начало клонить в сон. К этому добавились проблемы с ногами, почувствовал, что натираю мозоли (хотя обычно у меня такого не бывает).
Пришлось менять планы и повернуть на второстепенную дорогу, спускающуюся к ручью. Через несколько километров не доходя ручья где-то метров 500 решил разбивать лагерь. К самому ручью спускаться не стал, так как чем ближе к нему, тем становилось холоднее.
Время уже полпятого утра (или ночи?), пройдено 25 км, затрачено около 8 часов. Ставлю палатку, забираюсь в спальник и готовлю небольшой ужин или завтрак, в общем поесть.
Весь этот отрезом пути есть в видеоролике. Фотографий не делал, так как снимать нечего, кругом темнота.
Утром встал в 11 часов, позавтракал и начал собирать вещи.
Так как изначальные планы были нарушены, а до реки, куда должен был выйти ночью, еще 10 км, то было решено прервать поход и начинать выбираться в ближайший поселок. Пройти расстояние, которое было запланировано, за оставшиеся два дня не представлялось возможным.
Спускаюсь в ручей в балку Слесарева, там умываюсь и пополняю запасы воды. Вода в ручье довольно чистая.
Из балки начинаю взбираться на хребет по старой лесовозной дороге.
На склоне в большом количестве цветут цикламены. Но удивило, что не встретил подснежников, хотя в этом районе они должны были быть.
Используя сеть лесовозных дорог за полдня добрался до поселка. Поход окончен.
Какие можно сделать выводы? В принципе можно было бы пересилить себя и дойти до речки, но организм максимально противился этому. Причем не помогло даже то, что специально накануне выспался днем. То расстояние, которое спокойно проходится днем, ночью пройти куда сложнее.
Не смотря на то, что запланированный маршрут пройти не удалось, считаю, что был получен ценный опыт, и сам поход оказался достаточно интересным и необычным.
Первая особенность, которая была отмечена - около 23 часов захотелось есть. Хотя дома в нормальной обстановке в это время обычно не ем. Прошел еще в течение часа и остановился на перекус в районе полуночи.
Дальнейший путь проходил по лесным дорогам в абсолютной темноте. Лишь свет фонарика нарушал полнейший мрак вокруг. Но темно не значит тихо. Лес был наполнен звуками: голосами ночных птиц, шелестом где-то в кустах, шумом ветра...
Изначально планировал за ночь дойти до реки, а это где-то 30 километров пешего хода. Затем предстояло идти по лесу еще два дня. Но в какой-то момент понял, что силы начинают покидать. Организм не понимал что происходит, начало клонить в сон. К этому добавились проблемы с ногами, почувствовал, что натираю мозоли (хотя обычно у меня такого не бывает).
Пришлось менять планы и повернуть на второстепенную дорогу, спускающуюся к ручью. Через несколько километров не доходя ручья где-то метров 500 решил разбивать лагерь. К самому ручью спускаться не стал, так как чем ближе к нему, тем становилось холоднее.
Время уже полпятого утра (или ночи?), пройдено 25 км, затрачено около 8 часов. Ставлю палатку, забираюсь в спальник и готовлю небольшой ужин или завтрак, в общем поесть.
Весь этот отрезом пути есть в видеоролике. Фотографий не делал, так как снимать нечего, кругом темнота.
Утром встал в 11 часов, позавтракал и начал собирать вещи.
Так как изначальные планы были нарушены, а до реки, куда должен был выйти ночью, еще 10 км, то было решено прервать поход и начинать выбираться в ближайший поселок. Пройти расстояние, которое было запланировано, за оставшиеся два дня не представлялось возможным.
Спускаюсь в ручей в балку Слесарева, там умываюсь и пополняю запасы воды. Вода в ручье довольно чистая.
Из балки начинаю взбираться на хребет по старой лесовозной дороге.
На склоне в большом количестве цветут цикламены. Но удивило, что не встретил подснежников, хотя в этом районе они должны были быть.
Используя сеть лесовозных дорог за полдня добрался до поселка. Поход окончен.
Какие можно сделать выводы? В принципе можно было бы пересилить себя и дойти до речки, но организм максимально противился этому. Причем не помогло даже то, что специально накануне выспался днем. То расстояние, которое спокойно проходится днем, ночью пройти куда сложнее.
Не смотря на то, что запланированный маршрут пройти не удалось, считаю, что был получен ценный опыт, и сам поход оказался достаточно интересным и необычным.
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
РАССКАЗ О ПЕШЕМ ПОХОДЕ-МАРАФОНЕ
Уже стало традицией поздней весной совершать забеги на дальнюю дистанцию. В этом марш-броске удалось за день пройти более 40 км по пересеченной местности. Ходовой день растянулся практически на 15 часов и завершился ночевкой в лесу в гамаке недалеко от реки. В результате был побит предыдущий рекорд, составлявший 34 км за день.
В ближайшие дни добавлю фотографии...
Уже стало традицией поздней весной совершать забеги на дальнюю дистанцию. В этом марш-броске удалось за день пройти более 40 км по пересеченной местности. Ходовой день растянулся практически на 15 часов и завершился ночевкой в лесу в гамаке недалеко от реки. В результате был побит предыдущий рекорд, составлявший 34 км за день.
В ближайшие дни добавлю фотографии...
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
40кет это жёстко! Тем более набор/сброс. От таких цифр сразу начинаю усталось чувствовать и хочется идти прилечь
"2 дня без первого, три дня без второго - я бы так не смог" )))
"2 дня без первого, три дня без второго - я бы так не смог" )))
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
Есть в планах 50 км за день попробовать, следующей весной надеюсь удастся. Но в своих силах не уверен, так как не марафонец и специально не готовлюсь. А для спортсменов эти дистанции пустяковые.
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
Стартовал из города, на плечах рюкзак весом 10 кг. Добрался до лесопарковой зоны и, пройдя 5 км, вышел к смотровой точке, с которой открылся вид на небольшой поселок и отдаленные горы. К концу сегодняшнего дня эти горные массивы станут намного ближе.
Пройдя еще немного, выхожу на просеку под водовод. И последующие километров 20 с небольшими отклонениями тянутся вдоль этой просеки. Она достаточно удобна, так как служит неплохим ориентиром и на некоторых отрезках по ней проходит дорога, правда далеко не везде.
Лес хорошо спасает от палящего солнца, но у меня на пути целая серия открытых полян протяженностью около 5 км, а температура воздуха в тени в районе +30 C. Опираясь на предыдущий неудачный опыт, принимаю меры от солнца, закрывая лицо футболкой. Главное проскочить поля и снова углубиться в лесную зону.
А для экономии сил делаю небольшие остановки на отдых каждые 5 км, также выработал определенный режим питья и перекусов без полноценного обеда. Более подробно об этом рассказано в видеоролике.
Пройдя некоторое расстояние по лесу, снова выхожу на просеку, где встретил птенца еще не умеющего летать.
По просеке подхожу к пруду, это часть инфраструктуры магистрального водовода. Возле пруда немного поплутал, так как сначала решил уйти с просеки и пройти по лесным дорогам, но затея оказалась неудачной. Пришлось снова возвращаться на просеку, потеряв более получаса времени.
Водопроводные трубы выходят на поверхность. В одном месте была обнаружена протечка. Хотел умыться вытекающей водой, но подойти не удалось, так как вокруг образовалось болото.
Трубы ушли под землю и на этом путь по водоводу закончился, а дальше вышел на разбитую лесовозную дорогу. Осматриваю окрестности.
По дороге вышел на высоковольтку. Это важный ориентир.
От высоковольтки начинается постепенный спуск. Дохожу до озера Белинцева, которое полностью заросло.
От озера направляюсь к реке, где у меня запланирована ночевка. В результате за день прошел 43 км, общее время ходового дня около 15 часов, средняя скорость с учетом остановок около 3 км/ч.
Ночую возле реки в гамаке.
На следующий день направился в сторону ближайшей станицы, до которой километров пять.
Снежные горы стали ощутимо ближе.
В итоге отметка в 40 км была успешно преодолена, тем самым поставил свой личный рекорд. Значит можно попытаться взять следующую планку в 50 км, но это уже в следующий раз...
Пройдя еще немного, выхожу на просеку под водовод. И последующие километров 20 с небольшими отклонениями тянутся вдоль этой просеки. Она достаточно удобна, так как служит неплохим ориентиром и на некоторых отрезках по ней проходит дорога, правда далеко не везде.
Лес хорошо спасает от палящего солнца, но у меня на пути целая серия открытых полян протяженностью около 5 км, а температура воздуха в тени в районе +30 C. Опираясь на предыдущий неудачный опыт, принимаю меры от солнца, закрывая лицо футболкой. Главное проскочить поля и снова углубиться в лесную зону.
А для экономии сил делаю небольшие остановки на отдых каждые 5 км, также выработал определенный режим питья и перекусов без полноценного обеда. Более подробно об этом рассказано в видеоролике.
Пройдя некоторое расстояние по лесу, снова выхожу на просеку, где встретил птенца еще не умеющего летать.
По просеке подхожу к пруду, это часть инфраструктуры магистрального водовода. Возле пруда немного поплутал, так как сначала решил уйти с просеки и пройти по лесным дорогам, но затея оказалась неудачной. Пришлось снова возвращаться на просеку, потеряв более получаса времени.
Водопроводные трубы выходят на поверхность. В одном месте была обнаружена протечка. Хотел умыться вытекающей водой, но подойти не удалось, так как вокруг образовалось болото.
Трубы ушли под землю и на этом путь по водоводу закончился, а дальше вышел на разбитую лесовозную дорогу. Осматриваю окрестности.
По дороге вышел на высоковольтку. Это важный ориентир.
От высоковольтки начинается постепенный спуск. Дохожу до озера Белинцева, которое полностью заросло.
От озера направляюсь к реке, где у меня запланирована ночевка. В результате за день прошел 43 км, общее время ходового дня около 15 часов, средняя скорость с учетом остановок около 3 км/ч.
Ночую возле реки в гамаке.
На следующий день направился в сторону ближайшей станицы, до которой километров пять.
Снежные горы стали ощутимо ближе.
В итоге отметка в 40 км была успешно преодолена, тем самым поставил свой личный рекорд. Значит можно попытаться взять следующую планку в 50 км, но это уже в следующий раз...
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
Для такого похода, не многовато веса в рюкзаке - 10 кг?
Если планируете 50 км может стоит отказаться от сушек и сарделек в пользу сухофруктов и орехов, сушёного мяса,да ещё перетрясти снарягу, скинуть кило-другой.
В целом мне нравится ход ваших мыслей: ночные походы, туристические марш броски. Это то чем я сам сейчас занимаюсь.По ночам давно шастаю, а по 40км в день только в этом году начал полноценно осваивать и тоже планирую 50 км.Как показывает практика каждый килограмм имеет значение, особенно на длинных дистанциях. Два кило разница колоссальная. С рюкзаком до 7 кило можно и короткие пробежки делать для увеличения скорости. Климат у вас теплый, наверное можно хорошо ужаться. Но может источников воды на маршруте мало, и приходится питьевую воду в больших количествах на себе носить. Опять же жара.
Если планируете 50 км может стоит отказаться от сушек и сарделек в пользу сухофруктов и орехов, сушёного мяса,да ещё перетрясти снарягу, скинуть кило-другой.
В целом мне нравится ход ваших мыслей: ночные походы, туристические марш броски. Это то чем я сам сейчас занимаюсь.По ночам давно шастаю, а по 40км в день только в этом году начал полноценно осваивать и тоже планирую 50 км.Как показывает практика каждый килограмм имеет значение, особенно на длинных дистанциях. Два кило разница колоссальная. С рюкзаком до 7 кило можно и короткие пробежки делать для увеличения скорости. Климат у вас теплый, наверное можно хорошо ужаться. Но может источников воды на маршруте мало, и приходится питьевую воду в больших количествах на себе носить. Опять же жара.
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
Да, это реально. Вот раскладка (10 кг это не только рюкзак, но и прочие вещи, кроме одежды на мне):
Как минимум:
1. Вместо коврика 225 г использовать строительный утеплитель 120 г. Но есть идея вообще отказаться от утеплителя, и подкладывать снизу рюкзак. Хочу опробовать. Тогда -225 г.
2. Сидушку можно выкинуть -47 г.
3. Влажные салфетки можно было не брать. т.к. ночевал возле реки -40 г.
4. Более легкий навигатор, вместо gpsmap 62s взять etrex 30x -88 г.
5. Запасные аккумуляторы не пригодились, можно было не брать -165 г.
6. Рис с курицей и овощами 265 г, это готовое блюдо. Можно заменить на сухое в районе 100 г, итого будет -165 г.
Можно скинуть 730 г. Я не считаю, что можно взять более легкий рюкзак, спальник, гамак / палатку, т.к. исхожу из того снаряжения, которое есть в наличии на данный момент.
Да, можно.
Источников питьевой воды нет совсем, есть источник, пригодный для кипячения, это река в самом конце маршрута. Пруд и озеро по пути сомнительные источники, не рискнул бы их использовать. Больше ничего из водоемов не было.
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
Если запас воды нести, то это действительно утяжеляет рюкзак. У вас ещё не много, по себе знаю сам водохлеб.С учётом жары я бы наверное нёс не меньше 4л.Одно радует рюкзак быстро становится легче.
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
Arigato, мне кажется что на такой поход у вас в рюкзаке слишком много вещей. Просто для интереса посмотрите на мой список снаряги https://lighterpack.com/r/7fcq9m , с которым я недавно прошел за два дня такой маршрут на 85км https://nakarte.me/#m=12/44.63360/38.20 ... d-T1Mr9r-g
Не нужно заострять внимание на весе палатки, коврика и т.д., а просто посмотрите на список вещей и сравните со своим, у вас много лишнего для такого похода. Еще совет, если хотите так много ходить и не надрываться, то нужно начинать бегать, много не нужно, главное регулярно, чтобы сердце тренировалось и тянуло весь маршрут даже по жаре и горкам.
Проблемы с водой решаются покупкой легкого фильтра, типа Sawyer, Katadyn. Для той воды, что у вас на маршруте их хватит, я сам регулярно выезжаю в КБЗ в походы, и использую фильтр даже там где лошади пасуться на плато, проблем не было. Таким образом воды с собой на старте можно брать не больше 1л. Если всё равно страшновато, то можно еще дополнительно купить капли Aqua Mira, которыми можно будет дополнительно обеззараживать уже отфильтрованную воду.
Не нужно заострять внимание на весе палатки, коврика и т.д., а просто посмотрите на список вещей и сравните со своим, у вас много лишнего для такого похода. Еще совет, если хотите так много ходить и не надрываться, то нужно начинать бегать, много не нужно, главное регулярно, чтобы сердце тренировалось и тянуло весь маршрут даже по жаре и горкам.
Проблемы с водой решаются покупкой легкого фильтра, типа Sawyer, Katadyn. Для той воды, что у вас на маршруте их хватит, я сам регулярно выезжаю в КБЗ в походы, и использую фильтр даже там где лошади пасуться на плато, проблем не было. Таким образом воды с собой на старте можно брать не больше 1л. Если всё равно страшновато, то можно еще дополнительно купить капли Aqua Mira, которыми можно будет дополнительно обеззараживать уже отфильтрованную воду.
Крылья, хвост, главное ноги!
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
А что именно лишнего? Не заметил принципиальных отличий от вашего списка, если не считать вес. Аптечка 5 г - что там? Я более-менее полноценную аптечку беру, в ней же ремнабор. Такие вещи, как аптечка, ремнабор, средства самообороны, компас (навигатор может сломаться), НЗ по продуктам беру всегда и ни раз пригождались. Их исключать из снаряжения точно не буду, хотя в конкретном походе вполне возможно, что ничего из этого не понадобится.
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
Аптечка на такой поход только болеутоляющие и пластыри. Если вам принципиален набор остальных НЗ вещей, то в таком случае задумайтесь хотя бы за фильтр для воды уже сможете на старте убрать 1.5 воды и пополнять ее на маршруте. Идти будет несомненно легче.Arigato писал(а): ↑29 июн 2020, 14:48А что именно лишнего? Не заметил принципиальных отличий от вашего списка, если не считать вес. Аптечка 5 г - что там? Я более-менее полноценную аптечку беру, в ней же ремнабор. Такие вещи, как аптечка, ремнабор, средства самообороны, компас (навигатор может сломаться), НЗ по продуктам беру всегда и ни раз пригождались. Их исключать из снаряжения точно не буду, хотя в конкретном походе вполне возможно, что ничего из этого не понадобится.
Крылья, хвост, главное ноги!
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
Shmat, а как вы сделали список своих вещей на этом сайте?
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
Arigato, https://lighterpack.com/register тут зарегистрируйтесь. Сайт очень удобный и список вещей всегда на смартфоне. Можно распечатать список в pdf и по нему собираться в поход.
Крылья, хвост, главное ноги!
-
- Сообщения: 68
- Зарегистрирован: 12 июл 2016, 16:00
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
Shmat, я бы и твой список подсократил. Например, я вот не понимаю, зачем на два дня тащить зубную пасту, щетку и даже мыло...
-
- Сообщения: 68
- Зарегистрирован: 12 июл 2016, 16:00
Re: Походы на большую дистанцию, проверка сил
Arigato, тоже весьма рекомендую этот сайт. После регистрации у вас будет возможность создать список снаряжения для похода или, к примеру, вообще общий список снаряжения, которое у вас сеть, чтобы потом под каждый конкретный поход создавать конкретный список. Причем снаряжение можно разбить на категории по своему усмотрению (там все можно редактировать), в описание похода заносить нитку маршрута или трек. Но, конечно, все свое снаряжение придется внести ручками самостоятельно: там есть поля для названия, комментариев, вес, стоимость, количество. Можно загружать картинки снаряжения, тогда список будет примерно вот такого вида: https://lighterpack.com/r/yq180w и давать ссылки на снаряжение в интернете (например, в интернет-магазине). Также можно маркировать снаряжение (что надето на себя, расходники, и тогда программа будет обсчитывать их отдельно, соответственно, у вас будет полное представление, что у вас лежит в рюкзаке, что надето на вас, что будет израсходовано в пути.
В общем, очень удобно, категорически рекомендую.
В общем, очень удобно, категорически рекомендую.