Мне всё равно, что вы там думаете и говорите. И отметьте, что я никогда не начинал вас оскорблять первым.Shmat писал(а): ↑26 июл 2018, 15:59Вы меня извините, но это просто махровая брехня. От 7км/ч начинается спортивная ходьба, а там немного по другому надо двигаться и с рюкзаком так не походишь. Какие то истории из раздела Сказок Венского Леса.Ходит с небольшим рюкзаком, сопоставимым по весу с легкоходским, примерно со скоростью 7-8 км в час. Далеко он конечно не ходит, нужды нет, от станции до дачи и обратно, в одну сторону около 4.5 км.
Вам не надо судить людей по себе и навязывать свое мнение окружающим. Да, большинство людей физически слабы, и считают свою физику нормой и часто идеалом. Не все такие как вы , к счастию многие вас сильнее, да и воспитаны лучше. Съездил к отцу на дачу, при мне он прошел несколько раз с такой же скоростью этот отрезок в 30 градусную жару с рюкзаком в 6-8 кг, там почти вся дорога по солнцу, без тени. Если будете в 70 лет в такой же форме как мой отец, считайте что вы молодец. Хотя проживите при этом его жизнь, вас-то и на 30 лет его жизни не хватит. Хотя для вас и сейчас пройти его дачный маршрут будет видимо тяжко.
7 км в час по шоссе я ходил будучи весом за 80 кг при своем росте в 169см и возрастом за 30 лет, с небольшим рюкзаком. Это в городской обуви и джинсах, не в треккинговых ботинках и шортах. Такой темп мог держать несколько часов. Спортивной ходьбой и легкой атлетикой я не занимался, техникой её не владею.
ладно, по теме.
Сходил в небольшой поход. Перед походом 2 недели провел у родителей на даче, ведя совершенно вредный неспортивный образ жизни, ежедневно безобразно обжираясь, пил я не менее 3 литров жирнейшего деревенского молока ежедневно, заедая это творогом, вареньем, ягодами, сметаной и сливками с молодой картошкой и мясцом со свежайшими помидорами огурцами . Спал, отсыпался за несколько лет, весь день праздно лежал, абсолютно ничего не делал, ходил только от дачного домика до туалета и бани. Там была жара более 30 градусов не располагающая к физической активности. В итоге наконец выспался впервые за несколько лет, разжирел килограмма на 3-4 и несколько ухудшил физическую форму. Таким пузатым я ещё не был! Приехал в Москву, поработал неделю, собрал рюк, отправился уже в поход в тайгу.
А целей же в походе преследовал три- проверить насколько я в форме( если пойду на будущий год на Алтай), и засечь скорость передвижения. Ещё хотел найти некое малопосещаемое озеро. В наличии светлая тайга, чуть всхолмлёная равнина, в тайге жара тоже под 30 и чуть более 30 , не хуже чем у родителей на даче, периодически большое количество злобного комарья. Оделся я в брезент, вполне сознательно, чтоб усложнить себе задание, да и комарье не прокусывает брезентуху. Рюкзак на старте около 18 кг, так как тоже для усложнения задания взял частью нелегкоходскую снарягу, ружжо и немеренное количество еды , которой бы хватило дней на 12-16. Тип дорог разный, от почти идеальной тропы, да непролазной болотистой речной поймы .
Как примерно проходил день? подъем без будильника в 4-5 утра, 15-20 минут на упаковку снаряги в рюкзак. Потом понял, что делал ошибку, можно было пока упаковывался ставить котелок на огонь, глядишь, был бы готов кипяток. Дрова, растопка, ямка для костра, палка для подвешивания котелка были готовы с вечера. 10 минут на закипание котелка, чай, (быстроразвариваемую) кашу минут 20 варил, итого за час без особой спешки был готов выходить, но иногда засиживался, делая второй чай. Выход примерно в 6 утра, уже утром бывало жарко, раз было около +25 в 5 утра. Шел 3-4 почти без остановок до начала жары, часа 2-3 сидел, пережидая жару немного, но жара не спадала до вечера, приходилось снова плюхать по жаре, уже часов до 16-19 вечера. Итого в день ходовых часов получалось не менее 7-10. Отбой в 20-21 час . Ел 1-2 раза в день горячее, плюс перекусы, очень много пил , жарко было.
Сделал типичную грубую легкоходскую ошибку - взял котелок объемом примерно 0.6-0.7 литра, его хватало в обычные более прохладные дни, но тут чаю хотелось намного больше обычного, просто в разы. В результате обеденный перерыв в жару был не отдыхом, а непрерывным кипячением очередного котелка, приходилось не отдыхать, а постоянно следить за костром, остужать чай, собирать ветки в мой небольшой костер. Получалось, что обеденного отдыха толком то и не было, отдых не сильно отличался от ходьбы. А был бы котелок литра на 2-3, при весе рюкзака в 18 кг это не вес, так кипятил бы котелок за 15-20 минут, а потом бы попивал чаю неспешно часок-другой и полноценно восстанавливал силы.
засекал скорость- на хорошей ровной дороге, обычная скорость была 5.5 км в час. Немного поднажав выдавал 6+ км в час, но нужды торопиться не было. На дурных участках пути скорость падал почти до нуля. В одном месте попал в какое-то страшное заросшее болото, там 300-500м преодолевал час-два, не мог оттудова вылезти, подумал, что если я в тут куда провалюсь, то меня даже не найдут. На открытых участках, где жгло солнце, скорость падала, дала и скорость к вечеру тоже уменьшалась. Но даже после 25-30 км ходового дня я выдавал около 4.5 км в час с 15 кг рюкзаком, при температуре около 28-29 в тени в 18-00. В день проходил по 20-30 км, может чуть больше. Главной тяготой был не вес рюкзака, не пройденное расстояние, а жара. Воздух даже в 18-19 часов вечера был густой, а солнце немилосердно злобно жгло. Светлохвойная тайга давала маловато тени. Идти в 30 градусную жару даже без груза очень тяжело, тем паче тяжелее идти с любым грузом и будучи одетым в брезент.
Собой остался доволен. Уж на проторенной Алтайской тропе, в рюкзаком в 10 кг, в удобной более дышащей одежде, 20-30 км в день я пройду.