Хочу облегчить снаряжения для походов. Критика приветсвуется

Как облегчить снаряжение, что я делаю не правильно и чем мне это грозит?
Kofe
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 01 июл 2018, 16:04

Re: Хочу облегчить снаряжения для походов. Критика приветсвуется

Сообщение Kofe » 16 сен 2019, 11:37

Ссылка на сублиматы.
https://www.bike24.com/p259132.html
Ну очень вкусные. Порции очень большие и нужны только когда ооочень голоден . Поэтому в дальнейшем будем планировать 4 упаковки это 6 приемов пищи. Да и цена в 3,5 евро за прием пищи невысокая.
Рецепт каши
Арахисовая паста и мед смешивается с оливковым маслом и досыпается овсянка которая все впитывает в себя. Добавляется кунжут, льняное семя, пармезан и изюм и корица. Порция требует 400 гр кипятка и очень сытная и вкусная.

Аватара пользователя
ay007
Сообщения: 143
Зарегистрирован: 05 мар 2013, 19:58
Откуда: Севастополь - Подмосковье

Re: Хочу облегчить снаряжения для походов. Критика приветсвуется

Сообщение ay007 » 24 сен 2019, 14:11

Kofe писал(а):
16 сен 2019, 11:23
По калориям вопрос - я не был сторонником этой системы подсчета питательной ценности. Покушать мы кстати любим..
Можно считать не в калориях, а в граммах - 175 грамм на человека в сутки - ИМО это больше, чем немного..
Just a thought..

Аватара пользователя
pr13s7
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 20 дек 2017, 11:50

Re: Хочу облегчить снаряжения для походов. Критика приветсвуется

Сообщение pr13s7 » 24 сен 2019, 14:31

175грам это сухой сублимированной еды, а не просто 175г еды как таковой в сутки. там же даже в описании по приведенной ссылке написано - Ready quantity approx. 640 grams. т.е. из пакета 640г еды. помоему это прямо дофигища. я лично более чем полкило еды за раз с большим трудом съем.

по калориям я тоже согласен, что эта теория немного устарела. калории это всего лишь показатель энергии которая выделяется при сжигании вещества. по этому показателю спирт и водка самая калорийная еда, но как-то водкой никто не питается в походах.

Аватара пользователя
ay007
Сообщения: 143
Зарегистрирован: 05 мар 2013, 19:58
Откуда: Севастополь - Подмосковье

Re: Хочу облегчить снаряжения для походов. Критика приветсвуется

Сообщение ay007 » 25 сен 2019, 09:50

pr13s7 писал(а):
24 сен 2019, 14:31
175грам это сухой сублимированной еды, а не просто 175г еды как таковой в сутки. там же даже в описании по приведенной ссылке написано - Ready quantity approx. 640 grams. т.е. из пакета 640г еды. помоему это прямо дофигища. я лично более чем полкило еды за раз с большим трудом съем.

по калориям я тоже согласен, что эта теория немного устарела. калории это всего лишь показатель энергии которая выделяется при сжигании вещества. по этому показателю спирт и водка самая калорийная еда, но как-то водкой никто не питается в походах.
https://www.trekneat.com/en/ch/125-8020 ... -Bolognese
Pasta with vegetarian Bolognese
Net weight: 180g. After added water: 770g
666 ккал/порция. Я согласен, что одной порции хватит для перекуса на двоих. Но ИМО для полноценного питания в автономном походе недостаточно. Разве что цель - подъесть подкожный жир, тогда можно не торопиться, вовремя (и почаще) останавливаться и не доводить себя до голодных обмороков..

П.С. Пожалуйста, будьте точнее в выражении Ваших мыслей: водка только на примерно 40 % состоит из спирта, поэтому ее калорийность примерно в два с половиной раза ниже, чем у спирта. Как можно их ставить рядом именно по калорийности?

П.П.С. Одна из наивысших калорийностей у жиров - около 9000 ккал, у спирта - около 7100 ккал.

П.П.П.С. Конечно оценка энергетической ценности продуктов по калориям устарела. Расскажите, что предложено вместо нее?
Just a thought..

Lynx
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 11 ноя 2018, 23:20
Откуда: Подмосковье

Re: Хочу облегчить снаряжения для походов. Критика приветсвуется

Сообщение Lynx » 24 окт 2019, 16:14

Тоже подумываю снизить вес носимого снаряжения, из того что есть (список выкладывал в соответствующем разделе) хочу заменить палатку и коврик. Рюкзак хочу облегчить снятием клапана ( 130 гр. ), сделать более лёгкий каркас и на этом пока ограничиться.
Вместо палатки хочу взять вот такую пирамиду https://ru.aliexpress.com/item/32690726 ... ZgIpk&mp=1
С вот такой внутренней палаткой https://ru.aliexpress.com/item/32731922 ... ZgIpk&mp=1
Кто-нибудь знает, совместимы ли они? Общий вес у них 850 гр. + 100 гр. на подстилку под дно палатки из чего-то типа фольгированного изолона.
Ещё вот такой надувной коврик https://ru.aliexpress.com/item/33021878 ... U7T7D&mp=1 весом 380 гр. что на 100 гр. меньше того каким пользуюсь сейчас.
Это может быть и не ультралайт но позволит снизить вес снаряжение сразу на 850-900 гр, причём без больших финансовых затрат. Снизив вес ещё где-то по мелочи и отказавшись от чего-нибудь, например от кружки ( вес кружки с мешочком 100 гр.) позволит мне уложиться в 10 кг. общего носимого веса (без учёта воды) на 9-10 походных дней.
Может ещё кто-нибудь что-то посоветует?

Аватара пользователя
Shmat
Сообщения: 366
Зарегистрирован: 07 фев 2018, 21:29
Откуда: Новороссийск

Re: Хочу облегчить снаряжения для походов. Критика приветсвуется

Сообщение Shmat » 24 окт 2019, 18:11

Выбор пирамидки хороший. Действительно ли вам нужна внутрянка к пирамиде? Коврик при каких температурах будете использовать?
Крылья, хвост, главное ноги!

Lynx
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 11 ноя 2018, 23:20
Откуда: Подмосковье

Re: Хочу облегчить снаряжения для походов. Критика приветсвуется

Сообщение Lynx » 24 окт 2019, 19:11

Выбор пирамидки сделан на основании советов в том числе и на этом форуме, особенно благодаря рекомендациям специалиста (как я понял) в этом вопросе Z-Axis. Внутрянка, да нужна и именно тканевая, хотелось бы полноценную палатку так как использоваться она будет не только в тёплую погоду.
Коврик предполагается использовать при T° от +5°С и выше, плюс под палатку предполагается подстилать какой-нибудь тонкий утеплитель типа фольгированного изолона в качестве футпринта который послужит дополнительной изоляцией. Возможно вот такое https://ru.aliexpress.com/item/40000671 ... YkRL3&mp=1

Аватара пользователя
Shmat
Сообщения: 366
Зарегистрирован: 07 фев 2018, 21:29
Откуда: Новороссийск

Re: Хочу облегчить снаряжения для походов. Критика приветсвуется

Сообщение Shmat » 25 окт 2019, 11:02

Внутрянка для пирамиды на холод не нужна особо. Вот биви может пригодиться и то имеет свои минусы в виде отсыревания пухового спальника/квилта в ногах и в районе головы. Вот на лето нужна какая-нибудь защита от комаров и то можно обойтись просто накомарником на голову во время сна.
Крылья, хвост, главное ноги!

Kofe
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 01 июл 2018, 16:04

Re: Хочу облегчить снаряжения для походов. Критика приветсвуется

Сообщение Kofe » 11 дек 2019, 20:48

Друзья, когда я искал сублиматы , для меня было проблемой найти источник недорогих и вкусных сублиматов. Алексей поделился со мной опытом за что я ему очень благодарен. Мне они понравились.
Я не сидел на них целый месяц , но 10 дней ими питаться при изрядной физической нагрузки для меня не представляет сложности. Это то чем я хотел поделиться.

Ответить