Найдено 26 результатов

ls
07 июн 2012, 00:17
Форум: Снаряга
Тема: Легкое снаряжение, которое можно купить у нас
Ответы: 289
Просмотры: 129629

просто в Украине тот же РФ, Баск да и другие российские бренды практически не водятся. маємо шо маємо :)
ls
06 июн 2012, 23:47
Форум: Снаряга
Тема: Легкое снаряжение, которое можно купить у нас
Ответы: 289
Просмотры: 129629

Из того, что юзаю я. С весом могу ошибаться на сотню-другую грамм - пишу по памяти. рюкзаки: уже упоминавшийся Командор Торнадо 50. на мой взгляд - и на безрыбье рыба. для моих 180 коротковат, пошит из [s]шкуры бегемота[/s] кордуры, короткие боковые стяжки. Но - вполне хватает на весенне-осенний (бе...
ls
17 май 2012, 23:18
Форум: Физиология
Тема: Питание в наших походах
Ответы: 101
Просмотры: 47527

Т.е. на человека весом 80кг - 40г белка. Это немного, 100г сушёного мяса например, или 70г сушёного кальмара - да мало ли источников белка существует, И вполне возможно, что та пайка колбасы и мяса Вам могла быть достаточной или даже избыточной, я ж её не видел. не, гораздо меньше. обычно животные ...
ls
17 май 2012, 09:33
Форум: Физиология
Тема: Питание в наших походах
Ответы: 101
Просмотры: 47527

Но это не походная еда, а дающий энергию временный заменитель еды, причём, что принципиально, не принципиально лучше тотального голодания на то же время. а что на ваш взгляд правильная походная еда? я так понял вы считаете принципиальным наличие изрядной доли животного белка? по-моему, даже если ос...
ls
17 май 2012, 00:30
Форум: Физиология
Тема: Питание в наших походах
Ответы: 101
Просмотры: 47527

а можно ваш вес тела до и после похода? какой был режим питания и распределение веса по приемам пищи сколько времени ушло на подготовку раскладки (нарезку, сушку, паковку и пр.) сколько времени занимает готовка, в частности сколько нужно варить. а так же нитку маршрута ( в идеале по дням). рассматр...
ls
13 апр 2012, 23:23
Форум: Физиология
Тема: Иммунитет в походах
Ответы: 34
Просмотры: 13411

а ударную дозу - это сколько ? И если несложно распишите как принимаете. 2-3-4 шт ( т.е 1-2 гр.) в течение дня. при акклиматизации обычно по 1 шт утром / вечером. пачка - 12 шт = 6 гр. - не знаю, не пробовал :) насколько это реально помогает - х.з. Есть такой метод лечения простудных и пр. (автора ...
ls
11 апр 2012, 17:57
Форум: "Самоделки"
Тема: Тент
Ответы: 65
Просмотры: 47275

так это классика жанра - еще времен исторического материализма :)
по периметру подворачивается край, в середину тонкий реп (1-2 мм). то же по центру.

дешево и сердито.
по поводу веса не уверен - если использовать именно как отдельный тент, думаю п/э нужен довольно толстый
ls
10 апр 2012, 23:37
Форум: Физиология
Тема: Иммунитет в походах
Ответы: 34
Просмотры: 13411

Как вариант проблемы(и возможно этой темы ): Иммунитет : методы укрепления вне походов или "борьба с недомоганиями в походе." у меня практически всегда проходило по одинаковому сценарию: к вечеру (иногда к середине дня) повышается температура. Вечером минимум еды, горячий чай (если есть - с медом и...
ls
07 апр 2012, 01:16
Форум: "Самоделки"
Тема: Москитные сетки
Ответы: 91
Просмотры: 34624

Sergei писал(а):А можно пример ветроустойчивой, не задуваемой, двухслойной двушки весом около 2 кг?
БД Меса. реально скорее 3-ка, чем 2-ка (по паспорту). Вес 2.3 если не ошибаюсь

http://travel.org.ua/forums/viewtopic.p ... &&start=45
ls
31 мар 2012, 00:10
Форум: Вопросы и пожелания
Тема: Уточнение миссии и правил форума
Ответы: 16
Просмотры: 8971

Рик писал(а):пеших или преимущественно пеших походов,
я вот хочу собраться с мыслями :) и инициировать обсуждение воплощения легкоходных идей в горных походах.
я думаю не стоит ограничивать вид туризма.
ls
30 мар 2012, 00:48
Форум: Снаряга
Тема: НОЖ
Ответы: 304
Просмотры: 133380

маленький викс, нож + пила. весил 60 гр.
после того как на вылазке сломал пилу - весит 52 гр.
ls
29 мар 2012, 23:06
Форум: Вопросы и пожелания
Тема: Форум переходит на новую платформу
Ответы: 58
Просмотры: 24347

как обычно, очень информативно :-\

в каких браузерах?
в чем проблема, что не работает?
ls
29 мар 2012, 10:30
Форум: Физиология
Тема: Продолжительные походы
Ответы: 22
Просмотры: 12114

Совсем склероз замучил :) - есть опыт двух походов подряд с коротким переездом между ними. Естественно, с забросками. 1) примерно 2 недели + 3 недели, по памяти: точных дат не помню, нужно бы найти отчеты 2) с 12.07 по 25.08 (3 недели + 3 недели) в первом случае все прошло на ура - в конце второго п...
ls
28 мар 2012, 23:13
Форум: Физиология
Тема: Продолжительные походы
Ответы: 22
Просмотры: 12114

"спортивные" походы - 2-3 недели. Основной ограничитель внешний - наличие свободного времени "одним куском". Хотя бы ради интереса попробовал бы и подольше - но предпочитаю 2-3 мероприятия в год, а не одно. Ну а дальше план похода - компромисс между тем что хочется пройти и наличием времени. Что вли...
ls
28 мар 2012, 22:15
Форум: Статьи с сайта Легкоход.com
Тема: Ежедневный рацион в 900 грамм???
Ответы: 85
Просмотры: 57440

30 км на 14 дней - 420 км. по Крыму. кругами заметая следы?

Крымский водораздел: 300 км за 7 дней
ls
28 мар 2012, 16:51
Форум: Статьи с сайта Легкоход.com
Тема: Ежедневный рацион в 900 грамм???
Ответы: 85
Просмотры: 57440

Походы в больших горах (2-3 недели). Раскладка где-то 600-700 гр. (часто включает сушенные овоши, самодельная тушенка или сушенное мясо и т.п.). Получается - примерно как у Saintcat'а. График движения, кстати, тоже - обычно 6-7 часов. Полный ходовой день от звонка до звонка (10-12 часов) - очень ред...
ls
27 мар 2012, 22:38
Форум: Физиология
Тема: Остаться в живых- что бы выжить!
Ответы: 200
Просмотры: 58269

Снова *надцать страниц ни о чем. Как это обычно и бывает в "выживальщицких" темах на туристических форумах. Что мы выяснили? Что можно готовить салат из сныти, крапивы и подорожника? Что можно есть лягушек? Что желуди и конские каштаны мало съедобны? Если речь идет про "Остаться в живых" в походе - ...
ls
27 мар 2012, 13:10
Форум: Снаряга
Тема: Рюкзак
Ответы: 551
Просмотры: 193338

medvedev писал(а):О фраме! Как ведет себя поясная система при хорошем весе?
Нормально. Хорошо облегает.
мне нравится больше, чем монстрозные пояса на большинстве промышленых рюкзаков
ls
27 мар 2012, 09:47
Форум: Снаряга
Тема: Рюкзак
Ответы: 551
Просмотры: 193338

1. рюкзак Фрам Ош 80-100 л. Это скорее не легкоходный, а облегченный для серъезных походов. Вес порядка 1.4 кг. Не регулирируемая (отшивается в разных размерах) мягкая (вставляется кусок ижевки) спина. куча продуманных мелочей. Отходил уже два сезона - Кавказ,Памиро-Алай, альпсборы в Крыму, зима в К...
ls
26 мар 2012, 23:51
Форум: Снаряга
Тема: Коврики
Ответы: 27
Просмотры: 8073

Из разряда дешево и сердито: Артич лайт, 200 гр. По теплоизоляции примерно эквивалентен ижевке. Летом в больших горах он же.

Сейчас зимой в Крым брал еще кусок ижевки, обрезанный по размеру тушки - 180 гр.