Эволюция легкохода

В поход налегке!

на главную страницу Легкоход.com

Первые шаги к легкоходству

Рик, 13.01.2008, обновлено 22.04.2010


 
   

Что можно посоветовать человеку, который стоит в начале пути к легкоходству и мечтает о 10-килограммовом рюкзаке вместо привычных 20-25 кг?

Взвешивание снаряжения

Первое, что необходимо сделать, это взвесить все вещи, которые Вы привыкли носить с собой в походы. Весы для легкохода — это как пульсомер для спортсмена. Можно обойтись и без них, но всегда будете иметь туманное представление о своём снаряжении. Весы дают объективность, и списки и цифры заставляют включиться аналитические способности мозга.

Для начала подойдут дешёвые пружинные весы (см. фото), но со временем, наверное, захотите приобрести более удобные и точные электронные весы. Они, как правило, стоят больше 15 у.е., но, в отличие от пружинных, не склонны ломаться. Ими также удобнее отмерять еду для походов, т.к. в комплекте обычно идёт большой прозрачный сосуд.

Рекомендую взвесить всё и занести вес в специальную таблицу Excel для удобства. Составьте список всего снаряжения, которое Вы брали с собой в последний поход, и подсчитайте его общий вес.

Отказ от лишнего

Если Вы "тяжелоход", то обязательно обнаружите в списке вещи, которые часто носите, но очень редко используете. Если только эти вещи не нужны для выживания в экстремальных условиях, отодвиньте их в сторону.

Затем займитесь "большой тройкой" — рюкзаком, спальной системой и палаткой. Скорее всего, на них можно сбросить от 2 до 8 кг. Это может получиться недёшево. Если ещё можно найти или самому сделать недорогой тентик или рюкзак, то недорогих легкоходных спальников практически не существует (разве что менее дорогие синтетические спальники-одеяла). Лёгкие рюкзак, спальник и укрытие — основа легкоходства. Затем можно перенести внимание на одежду (особенно тёплую и штормовую), обувь, горелку, посуду, еду и всякие мелкие вещи типа фонарика. Кстати, за счёт более высококалорийного питания иногда можно сэкономить до пары килограмм пищи в недельном походе, причём это не требует особых финансовых затрат.

Планирование покупок

Часто бывает, что хочется покупать всё и сразу. Желание поскорее приобрести желанную вещь может затмить разум и заставить сделать покупку, о которой потом пожалеешь. Во избежание этого предлагается разумный метод планирования покупок: подсчитываешь стоимость снижения носимого веса на очередные 100 г. Если, допустим, Ваш рюкзак весит 3 кг и Вы хотите купить новый рюкзак весом 1 кг за $100, то стоимость 100 грамм сэкономленного веса равна $5:

$100/(3 кг - 1 кг) = $50/кг или $5/100 г

Для сравнения, переход от кастрюли из нержавейки весом 200 г. к титановой весом 120 г. и стоимостью $80 обойдётся в 20 раз дороже:

$80/(200 г. - 120 г.) = $1/г или $100/100 г.

Решив стать легкоходом, разумно приобрести в первую очередь те вещи, которые обеспечат максимальное снижение веса за минимальную сумму денег.

Изучение отзывов легкоходов

Лучше не покупать новое незнакомое снаряжение, пока Вы не узнали, как о нём отзываются именно легкоходы, а не просто пешие туристы. Легкоходы, как правило, несколько более требовательны к свойствам своего снаряжения и оценивают его с точки зрения эффективности дизайна при данном весе изделия. Если турист более традиционного склада хвалит какую-то вещь за её малый вес, это ещё не означает, что эта вещь легкоходная и что используемые в ней материалы максимально облегчены.

Тестирование снаряжения

Имея на руках какое-либо туристическое снаряжение, имеет смысл провести испытания его перед походом и затем изучить его функциональность во время похода. Полученные знания заставят требовательнее относиться к изделиям, и со временем превратитесь в эксперт по турснаряжению :)

Если речь идёт, к пример, о спальнике, то очень полезно знать, при какой температуре Вам комфортно спать в разных конфигурациях, например:

  • в летнем спальнике голышом
  • в летнем спальнике в термобелье
  • в летнем спальнике в термобелье, штанах и пуховке
  • в зимнем спальнике голышом
  • в зимнем спальнике в термобелье
  • в зимнем спальнике в термобелье, штанах и пуховке
  • в зимнем спальнике на ковриках разной толщины
  • голодным/сытым при всех вышеперечисленных конфигурациях
  • и т.д. и т.п.

Для этого можно спать на балкон с открытым или закрытым окном и класть рядом термометр. Также небесполезно будет узнать разницу в температуре воздуха внутри палатки или укрытия и вне её, при наличии одного спящего и при двух. Точное знание собственного температурного режима поможет избежать замерзания и перегревов во время походов. Всегда будете знать, какую одежду брать в какой поход.

Далее, можно узнать о водоотталкивающих свойствах дождевиков, надев их на себя в душе. Снизу должна быть такая одежда, на которой будут видны влажные пятна от просочившейся воды. Можно также выйти побегать в этой одежде под дождём, чтобы узнать, насколько хорошо мембранная куртка дышит и отталкивает воду одновременно.

Потом попробуйте побегать 20 минут в треккинговых ботинках или походить час с набитым рюкзаком за плечами. Попрактикуйтесь в установке палатки, тента, гамака. Проделайте необходимую последовательность действий в поисках "слабых звеньев", затем подумайте, как их можно устранить. Подумайте, как Вы будете устанавливать лагерь под дождём или снегом, в темноте, на каменистой почве и т.д. и по возможности проводите испытания.

Подобные действия помогут относиться к снаряжению объективно и решать проблемы до их возникновения в походе.

Совершенствование набора снаряжения

После любого похода стоит подвести итоги, подумать о том, что в походе пригодилось и что оказалось лишним. Если Вы постоянно берёте какую-то вещь, но никогда её не используете, то, возможно, она Вам и не нужна. Что касается аптечки и набора спасательных принадлежностей, то во многих случаях их можно существенно урезать, оставив только самое необходимое. Чем больше у Вас будет опыта и знаний, тем лучше Вы сможете импровизировать с помощью подручных средств.

Для дальнейшего уменьшения веса рюкзака очень полезно изучать списки снаряжения других легкоходов и сравнивать их со своими. Это даст много новых идей, но будьте бдительны — может возникнуть непреодолимое желание поскорее купить новое снаряжение!:) Самые информативные списки включают и отзывы или описания манеры использования снаряжения в походе. Среди отчётов на этом сайте найдёте много такой информации.

Питание, терморегуляция, гидратация

Параллельно с процессом облегчения веса рюкзака должен возрастать и уровень понимания человеком своего организма и его возможностей. Надо научиться пресекать в зародыше потенциальные неприятности: переохлаждение, перегрев, обезвоживание, мозоли, упадок сил и т.д. Для этого необходима не только, например, эффективная, быстро сохнущая одежда, но и понимание того, как поддерживать оптимальное состояние своего организма.

Тема походного питания прекрасно развита в России и Украине, и необязательно искать западное ноу-хау, хотя, безусловно, интересен опыт тех, кто совершал многомесячные пешие маршруты. В таких походах уже нельзя ограничивать объём потребляемой пищи, постепенно расходуя жировые запасы организма при раскладке в 550 грамм в день.

Взгляды на гидратацию организма у разных туристов различаются. Некоторые считают, что нужно ограничивать "неудобное" мочеиспускание и потоотделение, выпивая только необходимый минимум воды. Опыт же "дальноходов", однако, говорит об обратном. Они пьют часто и обильно, сохраняя оптимальный водный баланс.

Чтобы сформировать полезные походные привычки, следует обращать внимание на состояние своего организма во время походов, обмениваться опытом с другими туристами, задавать вопросы на туристических форумах.

Таким образом, можно стать грамотным пешим туристом и научиться ходить в походы налегке.